Stres jest obecny w życiu każdego. Coraz częściej dotyczy również ludzi młodych. Obecnie uznaje się go za jedną z najpoważniejszych przyczyn występowania depresji i jeden z poważniejszych problemów u dzieci i młodzieży. Powoduje nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu oraz zaburzenia w sferze psychicznej. Skutki długotrwałego stresu są widoczne zarówno w szkole jak i w domu. Dziecko doświadczające przeciążenia często nie otrzymuje dostatecznej uwagi i zrozumienia, co jedynie nasila problem i utrwala niekorzystne wzorce zachowań. Mając na uwadze te fakty, nasza szkoła postanowiła zrealizować projekt pod nazwą „Uwolnij stres!”. Środki na jego realizację zostały pozyskane z Regionalnej Fundacji Rozwoju „Serce” z Kolbuszowej w ramach konkursu grantowego AKADEMIA KREATYWNOŚCI 2024. Celem projektu była edukacja młodzieży w kwestii radzenia sobie ze stresem oraz stworzenie strefy relaksu, która pozytywnie wpłynie na jakość odpoczynku i zdrowie uczniów w naszej szkole. Pierwszym etapem naszego projektu była edukacja w zakresie zagrożeń powodowanych przez stres oraz technik radzenia sobie z nim. Przeprowadzony został cykl warsztatów edukacyjnych, pogadanek z psychologiem i pedagogiem specjalnym dotyczących stresu i występowania zaburzeń psychicznych u młodzieży oraz sposobów radzenia sobie z trudnościami, w tym szukania pomocy. Na podstawie wiedzy zdobytej w czasie warsztatów zaprojektowaliśmy i stworzyliśmy przyjazną strefę wyciszenia z wykorzystaniem aktywnych form odpoczynku. W Strefach Relaksu znalazły się kolorowe, mięciutkie pufy, piankowe siedziska, kolorowanki relaksacyjne, gry oraz zabawki antystresowe. Strefy Relaksu stworzone w szkole są miejscem odpoczynku i wyciszenia. Uczniowie będą tu mogli miło spędzić przerwy. Kolejnym zadaniem realizowanym w ramach projektu był wyjazd do zagrody alpak „Alpaki z Koziej Górki” w Spiach. Na początku uczniowie zapoznali się ze zwyczajami alpak, dowiedzieli się wiele ciekawych informacji o nich, ich pochodzeniu oraz wykorzystaniu wełny z alpaki. Dzieci miały także okazję przytulać i karmić zwierzęta. Największą atrakcją cieszyły się „marchewkowe całusy”. Młodsi uczniowie i przedszkolaki wzięli też udział w warsztatach plastycznych. Zadaniem ich było wyklejenie konturu alpaki mięciutką wełną. Te łagodne zwierzęta, pochodzące z terenów Ameryki Południowej, swoim spokojem i radosnym usposobieniem pomagają dzieciom otworzyć się na nowe doznania oraz przełamać lęk i nieśmiałość. Kontakt ze zwierzętami działa wyciszająco i z pewnością był formą terapii redukującej stres. Wierzymy, że realizacja projektu przyczyni się do zwiększenia wiedzy na temat stresu i możliwości jego łagodzenia w codziennym życiu. Niezwykle ważne jest, żeby młodzi ludzie nauczyli się radzić sobie z problemami zarówno w szkole, jak i poza nią. Pozwoli im to na skupienie się na nauce oraz osiąganie własnych celów, a także poprawienie relacji w grupie rówieśniczej.
Nauka zdalna
Classroom ->
(zaloguj się używając konta szkolnego)-
Ostatnie wpisy
Strony
- O szkole
- Photo of the day
- Biblioteka
- Galeria
- Dokumenty
- Izba Regionalna
- Sukcesy uczniów
- Jabłuszko
- Projekty i programy
- Akademia czystych rąk
- Bezpieczeństwo i mobilność dla wszystkich
- Jak to drzewiej bywało
- Jak to drzewiej u Lasowiaków bywało
- KREATYWNY ZAKĄTEK
- KREATYWNY ZAKĄTEK – warsztaty taneczne
- KREATYWNY ZAKĄTEK- warsztaty plastyczne
- KREATYWNY ZAKĄTEK- warsztaty teatralne
- Na sportowo – czyli bezpiecznie i zdrowo
- Na sportowo- również rowerowo
- Owoce i warzywa w szkole
- Projektor
- Radosna Szkoła
- Szklanka mleka
- Kontakt
Zdjęcie dnia